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生活小窍门201506
2016-04-16 17:48:42来源:作者:责任编辑:汪羽佳
巧用牙膏洗衣领
对于家庭主妇来说,最难洗的衣服莫过于衬衫的领口和袖口了。可如果在清洗衣服时,均匀涂上一层牙膏,用废弃的小牙刷轻刷1分钟左右,再手搓或者机洗,衣服就会洗得格外干净。
石榴面膜
果酸最大的功效是帮真皮层吸收水分,可女人25岁以后,皮肤中的果酸成分渐渐减少,每周做补水面膜也成了必要的功课。石榴中的果酸成分是苹果的3倍,是葡萄的2.2倍,皮肤专家指出,只要吃一个半石榴,就能达到面膜所起的补水效果。如果你把石榴汁挤出来,滴在脸上,10分钟后洗净,那第二天皮肤一定会变得水灵灵。
用牛油果代替眼霜
100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白质,这种优质蛋白质能为眼睑下方的真皮层补充营养素,修复晒伤后的皮肤。牛油果中的干油酸成分非常接近皮肤脂肪酸,用牛油果替代眼霜,可让眼下产生皮表脂膜,即使经常熬夜,你也不会轻易产生黑眼圈。
睡前动一动,健美身材秀出来
  首先躺在床上,把腿抬起,进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放下,或者L字形贴墙躺着,这个动作可以帮助消除小腿赘肉。
  然后平躺,两腿分别悬在半空90度的位置,45度的位置,30度的位置,每个角度大约停留30秒到1分钟。这个动作可以塑造大腿的肌肉。
  你还可以趴在床上,两腿缩在胸前,胸部贴着大腿,双手伸直夹在耳朵旁边,手肘以上到手掌贴在床上。这个动作可以帮助排除宿便。

关键词:窍门
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